2/6 ダイエット

炭水化物抜きをやった

朝、野菜ジュース、サラダ

昼、豆腐と野菜

夜、豆腐と肉、野菜

駅まで往復ウォーキング25分×2

 

このメニューをやってみたが、これで痩せるのだろうか?

やらないよりはやってみたほうがいいか。

一か月やってから考えてみよう。